【GLP-1ダイエット】17日目

「腰のお肉がヤバい!?」エルセーヌのエステ体験行ってみた！【画像あり】

2020年3月16日から

【GLP-1ダイエット】

を始めたうららです！

約1か月間、毎日経過をこのブログで報告していきます。

日本よ、これがダイエットだ。【東京GLPクリニック】

↓GLP-1ダイエットについては下の記事を↓

www.urara1007.com

17日目の体重は

【53.1㎏】前日比-0.1kg！

(開始時よりー0.9キロ、目標49キロ)

業界初の「GLP-1ダイエット」遠隔診療対応【東京GLPクリニック】

女性専用パーソナルジム【Shapes(シェイプス)】

【酵水素328選もぎたて生スムージー】

 約1キロ落ちた状態をキープしています。

食欲が強まってて大変ー！

せっかくGLP-1ダイエットしているのに

逆に増えたりしたらどうしよって不安です。

体調が万全でない気がするので

免疫力高まりそうな食事を意識します。

日ごろから味が濃いものや

体によくなさそうなものが好きだし

偏食なので…！

自分の中の普通から変えていかないと＞＜

10年後も健康でいたいものです。

そろそろスムージー始めてみようかな？